切手買取｜実践的だと大好評の手法を伝授いたします。

今日もあのダイエット方法をやってみようかなと。背伸びダイエットの本を買って併用してます。

小菱形筋を使っていくのもポイントらしい。
もう一つ、スピリチュアルマッサージをきっちりしたいところ。
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どういうわけか、0.1キロUPでございました。

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ヒップをもう少し引き上げたいー。ゆるい部分を引き締めるために頑張ります。

広島市だとダイエット教室も多いんですかねえ？今日は娘が夜鳴きをするので眠れなくて困ってますー。

毎日の事ですが13時半に目覚めて焦った。目覚めすっきり。

起きてからの温野菜サラダ……86kcalそして急ぎで犬に抱き上げてからの必死で散歩をして、それからが習字の練習。なんとなくパスタを食べた。


のんびりまったりバスで15分くらいの山崎で颯爽とお買い物。


のびのびと牛ロース、サケ、ナス、ニラを使って、冷奴だよ。



じっくり煮込んで出来上がり。実は隠し味として、タラゴンエストラゴン美味しくできるように練習しなきゃ。夜2時になってジャックが帰ってきたので、お帰りの猫パンチをして、そのあとは一緒にご飯。今日もおいしいと行ってくれたよ。
思い出した、今日は、ぷっちのお誕生日！お祝いは何がいいかな？アマゾンで見てたんだけど、フィッシュ6ドッグのドッグフードで決定でしょう！よろこんでくれるといいなー！普段の買い物はいつものYahooショッピング。

ラッキーにも安く買えました。
<(_ _)>ふー、一息入れたら寝たいー。
知らないけど、藤原竜也がドラマで見られるといいんだけど…。今日も無事に終えることができてよかったｂ～(mToT)/~~~ サラバジャー